发布于 2026-04-23
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中国中医科学院广安门医院 脾胃科
早上空腹最好不要喝豆浆,豆浆中含有丰富的蛋白质,空腹的情况下饮用会导致蛋白质沉积,不容易被人体吸收,从而还会出现消化不良的现象。建议:您可在早饭后饮用豆浆,这样更利于吸收营养。