根据肺动脉高压的不同程度，可以将其分为以下四级：
1.轻度肺动脉高压：肺动脉收缩压为26-35mmHg，或肺动脉平均压为16-25mmHg，或肺动脉楔压≤15mmHg。
2.中度肺动脉高压：肺动脉收缩压为36-45mmHg，或肺动脉平均压为26-35mmHg，或肺动脉楔压≤15mmHg。
3.重度肺动脉高压：肺动脉收缩压≥45mmHg，或肺动脉平均压≥35mmHg，或肺动脉楔压＞15mmHg。
4.极重度肺动脉高压：肺动脉收缩压＞75mmHg，或肺动脉平均压＞45mmHg，或肺动脉楔压＞20mmHg。
需要注意的是，肺动脉高压的分级只是一种初步的评估方法，具体的诊断和治疗还需要结合患者的临床表现、心肺功能等因素进行综合判断。此外，肺动脉高压的治疗需要专业医生的指导，患者应积极配合治疗，定期进行复查，以控制病情的发展。
对于患有肺动脉高压的人群，尤其是老年人，在日常生活中需要注意以下几点：
1.避免过度劳累和剧烈运动，以免加重心脏负担。
2.保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、低盐饮食等。
3.注意保暖，避免感染，以免加重肺动脉高压的症状。
4.定期进行体检，以便及时发现和治疗肺动脉高压的并发症。
5.遵医嘱服药，不要自行增减药量或停药。
总之，肺动脉高压是一种严重的疾病，需要患者和医生共同努力，采取综合治疗措施，以提高生活质量，延长生存期。
