发布于 2023-08-11
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小儿厌食症是指长期的食欲减退或消失、以食量减少为主要症状,是一种慢性消化功能紊乱综合征,是儿科常见病、多发病,1-6岁小儿多见,且有逐年上升趋势。严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下,出现反复呼吸道感染,对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响。以下是一些治疗小儿厌食症的方法:
1.调整饮食:
养成良好的饮食习惯,定时进餐,每日餐次应随年龄增长由多渐少,3岁以下每日5餐,3餐主食,2次点心。
纠正不良的饮食行为,避免边走边吃、边玩边吃,吃饭应专心,不看图书、电视,不滥用保健品。
均衡饮食,合理搭配,选择营养丰富、易于消化的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋、奶、鱼、豆制品等。
控制零食,少吃甜食、油炸食品,少喝饮料,睡前不吃零食。
2.培养良好的饮食习惯:
让孩子自己进食,增加进食兴趣,鼓励孩子多进食。
营造愉快的进餐氛围,进餐时父母要保持轻松、愉快的心情,不要在进餐时训斥孩子,以免影响孩子的食欲。
定时定量进餐,每餐间隔时间为3.5-4小时,中间除提供适量的开水外,不要吃任何零食。
3.药物治疗:
补充微量元素,如缺锌可导致味觉素分泌减少,补充葡萄糖酸锌、硫酸锌等可有一定疗效。
中医治疗,如推拿、按摩、针灸等,也可取得一定效果。
4.心理治疗:
对于因心理因素引起的厌食症,如精神紧张、焦虑等,需要进行心理治疗,如心理咨询、家庭治疗等。
鼓励孩子参加集体活动,增加运动量,促进消化。
需要注意的是,小儿厌食症的治疗需要综合考虑,包括饮食调整、培养良好的饮食习惯、药物治疗和心理治疗等。同时,家长也需要注意自己的态度和行为,给孩子营造一个良好的进食环境。如果孩子的厌食症状持续时间较长或症状严重,建议及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。