肩关节脱位复位技巧主要包括以下几种：
1.手牵足蹬法：患者仰卧，术者位于患侧，双手握住患肢腕部，屈膝90度，使髋关节处于伸展、外展、外旋位，将足跟置于患侧腋窝，两手用稳定持续的力量牵引，牵引中足跟向外推挤肱骨头，同时旋转、内收患肢，有脱位的肱骨头即可复位。复位时可听到响声。
2.牵引推拿法：患者坐位，助手固定患者身体，术者立于患侧，用同侧拇指推按肱骨头，其余四指环抱腋窝部向上提拉，同时另一手旋转患肢，听到弹响声，提示复位成功。
3.椅背复位法：患者坐在靠背椅上，健侧手扶椅背，患肢屈肘90度，手腕部放在椅背上，医生面向患者，用膝部顶在患肢前臂上段的外侧，握住患肢手腕部，向后牵拉，一般可复位。
4.复位固定法：复位后，将患肢保持在内收内旋位置，用三角巾悬吊于胸前，3周后开始逐渐进行肩部摆动和旋转活动，但要注意防止过度外展、外旋，以防再脱位。
需要注意的是，肩关节脱位复位后，需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时要注意保暖，避免肩部受凉。如果复位后出现肩部疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医。此外，对于老年人、骨质疏松患者或合并有其他疾病的患者，肩关节脱位复位可能会比较困难，需要在医生的指导下进行治疗。
