宝宝消化不良可能由多种原因引起，如饮食不当、肠道菌群失衡等。以下是一些可以帮助宝宝按摩的方法：
1.腹部按摩：让宝宝仰卧，用手掌在宝宝的腹部顺时针按摩，每次5-10分钟，以促进肠道蠕动，帮助消化。
2.捏脊：让宝宝趴在床上，用拇指和食指、中指捏住宝宝的脊柱两侧皮肤，从下往上轻轻提拉，重复5-10次，以调节脾胃功能。
3.按揉足三里穴：足三里穴位于宝宝膝盖外侧凹陷处下3寸，用拇指按揉该穴位1-3分钟，可促进消化。
4.摩腹：让宝宝仰卧，用手掌在宝宝的腹部做环形按摩，每次5-10分钟，可调节脾胃功能，促进消化。
需要注意的是，在给宝宝按摩时，要保持双手清洁，力度适中，避免过度用力。如果宝宝消化不良的症状较为严重，建议及时就医。同时，家长还应注意宝宝的饮食，避免过度喂养，同时要注意饮食卫生。
总之，按摩是一种帮助宝宝缓解消化不良的方法，但如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
