发布于 2026-04-23
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淮安市第一人民医院分院 骨科
引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的,这还要具体检查。每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷;也可进行局部按摩,能解除腰肌的痉挛和疲劳。建议吃新鲜水果、蔬菜、坚果,各种谷类,豆制品等。
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