发布于 2026-04-23
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,两者是有区别的,肾阴虚表现为潮热盗汗、烦躁不安、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。肾阳虚表现为腰酸背痛、畏寒、四肢发冷、精神萎靡等症状。建议:肾虚的人应该多吃温阳补肾的食物。