咽炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，按摩穴位可以在一定程度上缓解症状。以下是一些常用于缓解咽炎的穴位：
1.天突穴：位于胸骨上窝中央，按摩该穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽痛等症状。
2.廉泉穴：位于舌根下，按摩该穴位可以清利咽喉、消肿止痛。
3.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处，按摩该穴位可以清热利咽、清利咽喉。
4.太溪穴：位于内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处，按摩该穴位可以滋阴益肾、清热利咽。
5.照海穴：位于足内侧，内踝尖下方的凹陷处，按摩该穴位可以滋阴清热、利咽生津。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解咽炎的症状，不能代替药物治疗。如果咽炎症状严重，建议及时就医。此外，按摩穴位时要注意力度适中，避免过度刺激穴位。同时，还可以配合一些其他的保健方法，如保持口腔清洁、多喝水、避免吸烟等，以促进咽炎的恢复。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在按摩穴位前最好咨询医生的意见，以免因按摩不当而影响身体健康。
