发布于 2025-04-30
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淮安市妇幼保健院 中医科
气虚血瘀可以通过饮食、中药、针灸、拔罐等方法进行调理。您可以多吃活血化瘀以及补气的食物,例如山药、枸杞、黄芪、羊肉、桂圆、莲子、红枣等。注意保暖,适当运动,按时休息,保持情绪稳定,不宜食用生冷、辛辣的食物。