宝宝脾胃虚寒，选择合适的食物进行食补是很重要的。以下是一些适合宝宝脾胃虚寒的食物：
1.山药：山药是一种温和的食物，具有健脾益胃、滋肾益精的功效。可以将山药煮熟后捣成泥状，或者加入粥中煮熟给宝宝食用。
2.南瓜：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
3.红薯：红薯富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助清理肠道，缓解便秘。但要注意适量，因为红薯吃多了容易产生饱腹感，而且它的糖分也比较高。
4.糯米：糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，适合脾胃虚寒的宝宝食用。但糯米不易消化，所以宝宝不宜多吃。可以将糯米煮成粥或者加入其他食物中一起煮。
5.大枣：大枣性温，味甘，有补中益气、养血安神的功效。脾胃虚弱的宝宝可以每天吃几颗大枣，或者用大枣煮粥、煮汤。
6.鸡肉：鸡肉性温，味甘，有温中益气、补精填髓的功效。脾胃虚寒的宝宝可以适当吃一些鸡肉，但要注意选择新鲜的鸡肉，并且烹饪方式要健康。
7.姜：姜性温，味辛，有温中散寒、止呕解毒的功效。脾胃虚寒的宝宝可以适量吃一些姜，比如喝姜汤、吃姜糖等。但要注意姜的刺激性比较强，不能吃太多。
需要注意的是，食补的效果因人而异，如果宝宝的脾胃虚寒症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，还要注意宝宝的饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持良好的饮食习惯。
