想要让脸上不长痘，可以尝试以下方法：
1.保持清洁：注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，清除皮肤表面的油脂和污垢。但也不要过度清洁，否则会刺激皮肤分泌更多的油脂。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，这些食物会导致内分泌失调，增加长痘的风险。多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘问题。
4.减少压力：长期的压力会导致内分泌失调，增加长痘的风险。可以通过运动、冥想、旅游等方式来减轻压力。
5.不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意不要挤压过度。
6.选择合适的护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用含有油脂和刺激性成分的护肤品。
7.及时就医：如果痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。医生可能会开一些外用药物或口服药物来治疗痘痘。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在治疗痘痘时需要特别注意，应该在医生的指导下进行。
