北京大学第一医院 妇产科
通常不存在月经期不能吃的水果,一般适量吃水果对身体有一定好处,但通常不建议过量吃西瓜、百香果、柑橘等水果,具体分析如下:
1.西瓜
西瓜属于寒性水果,若过量吃则会导致体内寒气加重,造成痛经。
2.百香果
百香果中含有较多的维生素C,若患者过量吃,则会导致体内胃酸分泌较多,从而出现反酸、嗳气等症状。
3.柑橘
在月经期间患者的消化能力有所下降,而柑橘中富含胡萝卜素,若患者过量吃则会导致肝脏不能及时消耗胡萝卜素,从而会使皮肤颜色发黄。