冈上肌肌腱损伤的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据损伤的严重程度、患者的症状以及身体状况等因素综合决定。
1.保守治疗
休息：停止受伤部位的活动，尤其是上肢的过度外展和上举动作，让冈上肌得到充分休息。
物理治疗：包括冷敷、热敷、超声、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或外用止痛药膏，可减轻疼痛和炎症。
康复训练：在疼痛缓解后，开始进行康复训练，包括肩部的伸展、旋转和力量训练，以增强肩部肌肉的力量和稳定性。
2.手术治疗
对于严重的冈上肌肌腱损伤，保守治疗无效或症状持续加重的患者，可能需要手术治疗。
手术的目的是修复或重建冈上肌肌腱，常见的手术方法包括肩峰下减压术、冈上肌肌腱修复术或重建术等。
手术后需要进行一段时间的康复，包括物理治疗、康复训练和逐渐恢复上肢活动。
需要注意的是，冈上肌肌腱损伤的治疗应在医生的指导下进行。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和康复训练，避免过度劳累和受伤。如果症状加重或出现新的问题，应及时就医。
此外，对于老年人、糖尿病患者或有其他健康问题的人群，冈上肌肌腱损伤的治疗可能需要更加谨慎。这些人群可能恢复较慢，更容易出现并发症，因此在治疗过程中需要密切监测和管理。
总之，冈上肌肌腱损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据个体情况而定。患者应积极配合医生的治疗，同时注意休息和康复训练，以促进损伤的恢复。
