腰椎间盘突出症患者在饮食上需要注意以下几点：
1.增加钙质摄入：钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用，起到缓解疼痛的效果。日常生活中多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、坚果等。
2.忌肥腻食物：肥腻食物在体内的氧化过程中会产生一种酮体，过量的酮体对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物。
3.控制总热量：如果体重超过标准体重，那么就会增加腰椎间盘突出的风险。在日常饮食中，患者要注意控制热量，避免体重过重。
4.戒烟限酒：有研究表明，长期吸烟会使椎间盘的血管缩短，从而减少椎间盘的营养供应，使椎间盘容易发生退变。过量饮酒会使人体代谢功能降低，发生腰痛。
总之，腰椎间盘突出症患者在饮食上需要注意营养均衡，多吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，同时要避免食用肥腻、辛辣等刺激性食物，戒烟限酒。
