当小孩出现腹泻时，饮食调整非常重要。以下是一些适合小孩腹泻时食用的食物：
1.米汤：米汤是一种容易消化的食物，可以提供身体所需的水分和能量。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以帮助补充因腹泻而流失的电解质。
3.苹果：苹果中含有丰富的果胶，有助于缓解腹泻症状。
4.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于改善肠道功能。
5.鸡肉：鸡肉是一种容易消化的蛋白质来源，有助于提供身体所需的营养。
需要注意的是，对于腹泻严重或持续时间较长的小孩，应及时就医，并遵循医生的建议进行饮食调整。同时，应避免给小孩食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重腹泻症状。
此外，对于婴儿，尤其是6个月以下的婴儿，腹泻时最好继续母乳喂养或使用适合腹泻婴儿的特殊配方奶粉，而不是添加新的辅食。如果婴儿已经开始添加辅食，可以选择一些易消化的食物，如香蕉、苹果泥、米粉等，并逐渐恢复正常饮食。
总之，在小孩腹泻期间，饮食调整非常重要，应选择易消化、富含营养的食物，并根据小孩的年龄和症状进行适当的调整。同时，应密切关注小孩的病情变化，如有必要，及时就医。
