30多岁就有腰椎骨质增生,多考虑跟体型肥胖有关,也有可能是坐姿不当、外伤等原因引起的,需要根据病因积极地进行治疗。
1、体型肥胖:体型肥胖的人群,可能会导致腰椎部位的负担过重,可能会导致腰椎骨骼增生。因此需要根据自身的实际情况适当减重,以免病情持续发展。
2、坐姿不当:长时间坐姿不当或者长时间地坐着,也有可能会导致腰部的负担过重,出现增生样的病变。需要多注意休息,避免进行剧烈的运动,也需要改变不正确的坐姿。
3、外伤:腰部的组织受到外力的撞击之后,可能会出现活动受限、症状,得不到及时有效的治疗,还有可能会导致局部的神经受到压迫。患者可以通过牵引治疗的方式来改善,必要时也可以进行半椎板减压术、腰椎椎间融合术等相关的手术进行治疗。
除此之外,还有可能跟炎症刺激等原因有关,需要及时就医治疗。