发布于 2023-08-21
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儿童青少年碘缺乏会导致甲状腺肿、智力和体格发育障碍等问题,严重影响其身心健康。
碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。甲状腺激素在儿童的生长发育过程中起着重要的作用,它不仅能促进骨骼发育、维持正常的新陈代谢,还能影响大脑的正常发育。如果儿童青少年碘摄入不足,甲状腺无法合成足够的甲状腺激素,就会导致甲状腺肿。
此外,碘缺乏还会影响儿童青少年的智力发育。研究表明,碘缺乏会导致儿童的智力发育迟缓,学习能力下降。这是因为甲状腺激素对大脑的发育和功能维持至关重要。
为了预防碘缺乏,儿童青少年应该适当多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、海鱼等。同时,家长和学校也应该加强对儿童青少年碘营养的宣传教育,提高他们对碘缺乏危害的认识。
对于孕妇和哺乳期妇女来说,碘的需求量相对较高。因此,她们应该更加注意碘的摄入,以满足自身和胎儿/婴儿的需求。
总之,碘缺乏对儿童青少年的健康成长危害极大。家长和学校应该共同关注儿童青少年的碘营养状况,采取有效的措施预防碘缺乏。