发布于 2024-12-31
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网球肘炎，又称肱骨外上髁炎，主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。以下是一些可能导致网球肘炎的原因：
1.过度使用：网球肘炎通常与过度使用手腕和肘部的肌肉有关。例如，经常进行网球、羽毛球、乒乓球等需要反复伸腕和前臂旋转的运动，或者从事需要频繁重复伸展手臂动作的工作，如木匠、电工、家庭主妇等，都可能导致肘部伸肌的过度使用和损伤。
2.肌肉失衡：如果手臂和手腕的肌肉力量不平衡，较弱的肌肉可能无法承受过度的压力，从而导致网球肘炎的发生。例如，桡侧腕伸肌相对较弱，而伸肌总腱附着处受到过度牵拉，容易引发炎症。
3.姿势不良：不正确的姿势也可能增加网球肘炎的风险。例如，长时间使用电脑时，手腕过度伸展或过度弯曲，或者在工作中需要频繁伸手取物但姿势不正确，都可能导致肘部肌肉和肌腱的紧张和损伤。
4.年龄因素：随着年龄的增长，关节和周围组织的弹性和耐力会逐渐下降，这使得中老年人更容易患上网球肘炎。
5.创伤或损伤：肘部曾经受到过创伤或损伤，如骨折、脱位、扭伤等，可能导致肘部的结构改变，增加网球肘炎的发生几率。
6.炎症性疾病：某些炎症性疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，也可能累及肘部，导致网球肘炎的发生。
7.遗传因素：个体的遗传因素也可能对网球肘炎的易感性产生影响。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、甲状腺功能亢进患者等，由于身体状况的特殊性，他们患上网球肘炎的风险可能会增加。
如果出现肘部疼痛、肿胀、无力等症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、局部封闭等）、手术治疗等。此外，预防网球肘炎的发生也非常重要，包括保持正确的姿势、避免过度使用肘部、进行适当的热身和伸展运动、加强手臂和手腕的肌肉力量训练等。
如果您对网球肘炎的治疗或预防有任何疑问，建议咨询专业的医生或物理治疗师，他们将能够根据您的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
