足内翻矫正训练的方法是外翻锻炼、主动运动和被动运动。
出现足内翻的原因是两侧的肌力不平衡导致的,内翻说明内侧的肌力比较高、外侧的肌力比较低。
1.外翻锻炼:每天要锻炼几百次,通过持续的锻炼可以使内外侧肌力平衡。
2.主动运动:控制患儿呈蹲位,治疗者将双足固定于外展、外旋位,以患儿体重抑制足内翻。
3.被动运动:治疗者将患儿双足固定于外展、外旋位,托住患儿的双足底部向前、向外牵拉,并活动踝关节。
足内翻的治疗目的是矫正畸形、平衡肌力、恢复功能;治疗原则是早期诊断、早期治疗、因人施术、预防复发。一旦出现足内翻,要第一时间到医院就诊,早诊断。早治疗。