发布于 2026-04-23
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中国中医科学院广安门医院 脾胃科
打嗝可能是吃饭时吸入过多冷空气所致,您可以适量饮用温水,深吸气后憋气一段时间或者按摩内关穴,能够缓解打嗝的症状。吃饭时不宜大笑或大声说话,防止吸入冷空气,避免暴饮暴食,少吃辛辣、油炸的食物。