发布于 2025-05-16
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中日友好医院 普外科
涨奶乳房硬块的按摩方法主要是用手掌轻轻推抚或揉压。
当患者因为涨奶导致乳房出现硬块时,可以先在乳房敷上温热的毛巾,以促进血液循环。随后用双手手掌从乳房根部向乳头轻轻推抚,重复多次。也可用双手手掌在硬块部位交替揉压,先顺时针再逆时针,直到硬块变软。
此外,日常要让婴儿多吮吸有硬块的一侧乳房,或使用吸奶器,促进乳汁排出。如果乳房硬块持续存在或出现发热、疼痛等不适症状,应该及时就医。