发布于 2025-01-01
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网球肘又称肱骨外上髁炎，主要症状为肘关节外侧酸痛和乏力，疼痛可沿前臂向手放射，手握力减小，甚至持物落地。以下是网球肘的治疗方法：
1.休息：停止使用受伤的手臂，给手臂足够的休息时间，以减轻炎症和疼痛。
2.冰敷：在疼痛发作的24至48小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15至20分钟，每天数次。冰敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛和炎症。也可以局部涂抹扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等药物。
4.物理治疗：可以采用热敷、超声、电疗等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
5.局部封闭：如果疼痛严重，影响日常生活，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗，即注射类固醇药物。
6.手术治疗：如果以上治疗方法均无效，或者出现了肌肉萎缩、伸指或握拳无力等症状，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，网球肘的治疗需要根据病情的严重程度选择合适的方法。在治疗过程中，应避免手臂过度用力，保持正确的姿势和运动方式。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有其他疾病的人群，治疗方法需要根据具体情况进行调整。如果出现网球肘症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
