屁股沟上面正中间的骨头痛，可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.外伤：直接撞击、摔倒等外力作用可能导致尾骨或其周围组织受伤，引起疼痛。
2.坐姿不当：长时间坐在硬椅子或不适合的座位上，可能压迫尾骨，导致疼痛。
3.尾骨疾病：尾骨本身的疾病，如尾骨骨折、脱位、关节炎等，会引起疼痛。
4.肛肠疾病：某些肛肠疾病，如痔疮、肛裂、肛瘘等，可能导致尾骨区域疼痛。
5.妇科疾病：女性的一些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能引起尾骨疼痛。
6.其他原因：怀孕期间、强直性脊柱炎、感染、肿瘤等也可能导致尾骨疼痛。
如果屁股沟上面正中间的骨头痛持续不缓解或伴有其他症状，如局部肿胀、活动受限、大小便异常等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.改变坐姿，选择柔软、舒适的坐垫。
2.避免长时间久坐，定期起身活动。
3.热敷尾骨区域，每次15-20分钟，每天数次。
4.按照医生的建议使用止痛药。
需要注意的是，对于孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，尾骨疼痛可能需要特别关注和处理。在采取任何自我治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
