发布于 2023-09-05
9545次浏览
网球肘（肱骨外上髁炎）是一种常见的肘部疾病，主要影响前臂伸肌的起点，导致肘部外侧疼痛。以下是关于网球肘的一些信息：
1.病因：
网球肘的具体病因尚不完全清楚，但通常与过度使用肘部有关。常见的原因包括反复伸展、扭转手腕和肘部的动作，过度用力或重复性的运动。此外，肘部受伤、炎症、感染、代谢紊乱等也可能导致网球肘的发生。
2.症状：
网球肘的主要症状是肘部外侧疼痛，尤其在用力握拳、伸展手臂或提重物时加重。疼痛可能会放射到前臂或手腕。患者可能还会感到肘部僵硬、无力，在某些情况下，可能出现肿胀和压痛。
3.诊断：
医生通常通过详细的病史询问和体格检查来诊断网球肘。可能会检查肘部的活动范围、肌肉力量和感觉，并进行一些特殊的测试，如伸肌腱牵拉试验或米尔（Mill）征。有时，可能需要进行影像学检查，如X光或超声，以排除其他潜在的问题。
4.治疗方法：
网球肘的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗通常是首选方法，包括休息、冰敷、物理治疗、药物治疗（如消炎药、止痛药）、注射治疗（如可的松注射）和佩戴支具等。手术治疗通常用于非手术治疗无效或症状严重的患者。
5.预防：
为了预防网球肘的发生，可以采取以下措施：
适度运动，避免过度使用肘部。
热身和拉伸运动，准备活动要充分。
保持正确的姿势和动作，避免过度伸展或扭转肘部。
加强肘部周围肌肉的力量和柔韧性训练。
佩戴合适的护具，如肘部支具。
定期休息和放松肘部。
需要注意的是，网球肘的治疗和恢复时间因人而异，具体治疗方法应根据个体情况而定。如果出现肘部疼痛或不适，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者或存在其他健康问题的人，网球肘的治疗可能需要特殊的考虑和处理。
