牙肉上火肿痛是一种常见的口腔问题，可能会影响进食和说话。以下是一些应对建议：
1.清洁口腔：使用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和消炎。
2.饮食调整：避免食用辛辣、酸性和刺激性食物，以免加重疼痛。多吃蔬菜水果，多喝水，保持口腔湿润。
3.药物治疗：可以口服一些消炎药和止痛药，如甲硝唑、布洛芬等。但请务必按照医生的建议使用药物。
4.就医治疗：如果牙肉肿痛严重，影响生活，建议及时就医。医生可能会进行局部冲洗、上药或其他治疗措施。
5.预防为主：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水。避免过度劳累和压力，保持充足的睡眠。
需要注意的是，孕妇、儿童和老年人等特殊人群在治疗牙肉上火肿痛时需要特别谨慎。孕妇应避免使用某些药物，儿童应在医生的指导下使用药物，老年人可能存在其他健康问题，需要综合考虑治疗方案。如果对牙肉上火肿痛的治疗有任何疑问，建议咨询医生或牙医的意见。
