发布于 2023-09-06
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胃神经官能症如果想得到完全治愈应当注重心理压力的合理释放,必要时需进行心理咨询或寻求精神科医师的帮助。
现代人们生活、工作压力越来越大,精神紧张、负面情绪的积累常诱发胃肠功能紊乱,出现以食欲不振、消化不良、腹痛腹泻、便秘等一系列消化道不适症状。在服用促胃动力、抑制呕吐、调节肠道菌群等药物以缓解消化道症状的同时,还应加强心理健康的建设。
每个人的生活都包含有喜怒哀乐,多回忆积极向上、愉快的生活体验,这有助于克服不良情绪。当遇到不安与焦虑时,可多找朋友倾诉,或寻求心理咨询师的帮助,体育锻炼也是很好的排解不良情绪的方式。
胃肠功能紊乱时要调整好心态、懂得如何在日常压力与放松中找到平衡才能得到长久稳定的治疗效果。