发布于 2025-04-25
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为什么一上火就牙龈肿痛？
中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热证候，“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。牙龈肿痛是一种口腔疾病症状，通常由牙龈炎、牙周炎等口腔炎症引起，也可能与人体“上火”有关。以下是关于“上火”导致牙龈肿痛的原因及应对方法。
一、“上火”引起牙龈肿痛的原因
1.口腔卫生不良
食物嵌塞、牙结石、菌斑等因素会刺激牙龈，导致牙龈炎或牙周炎，引起牙龈肿痛。
2.内分泌失调
女性在月经期间、怀孕期间，体内激素水平的变化可能会导致内分泌失调，使口腔内的细菌更容易滋生，从而引发牙龈肿痛。
3.免疫力下降
过度疲劳、睡眠不足、压力过大等因素会导致人体免疫力下降，使口腔内的细菌趁虚而入，引发炎症，导致牙龈肿痛。
4.饮食习惯
经常食用辛辣、刺激性食物，或过量饮酒、吸烟等，都可能导致上火，引起牙龈肿痛。
5.其他疾病
糖尿病、贫血、白血病等全身性疾病也可能导致牙龈肿痛。
二、“上火”引起牙龈肿痛的应对方法
1.保持口腔卫生
早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙，清除牙结石和菌斑。
2.调整饮食结构
多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性食物，避免过量饮酒、吸烟等。
3.注意休息
保持充足的睡眠，避免过度疲劳，适当进行体育锻炼，缓解压力。
4.药物治疗
如果牙龈肿痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗生素、止痛药等，缓解症状。
5.就医治疗
如果牙龈肿痛持续时间较长，或伴有其他症状，如口臭、牙龈出血、牙齿松动等，应及时就医，进行口腔检查和治疗。
总之，“上火”引起的牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病症状，需要及时治疗。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，调整饮食结构，注意休息，避免过度疲劳，保持良好的心态，以预防“上火”引起的牙龈肿痛。如果牙龈肿痛严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
