小儿便秘需要采取积极的措施进行治疗。小儿便秘可能是因为饮食习惯不好、缺乏运动、精神紧张或医疗问题引起的。解决小儿便秘的方法包括:
1.调整饮食
增加膳食纤维、水果、蔬菜和整颗谷物的摄入量,并避免食用过多的面包、饼干、奶酪、肉类等容易引起便秘的食物。
2.加强运动
适当的体育锻炼可以促进肠道运动,有助于解决便秘问题。
3.建立规律排便的习惯
在固定的时间和地点上厕所,帮助儿童培养规律排便的习惯。
4.慎用通便药物
为小儿使用通便药物前,一定要咨询医生的意见。
需要注意的是,在治疗小儿便秘的过程中,家长一定要耐心,不能急躁,而且如果没有改善,或者出现其他症状,要及时请医生诊治。同时,平时还应该培养良好的生活习惯,包括坚持健康膳食、适当的体育锻炼、保持规律的生活作息等。