扁平足患者走路时间过长可能会导致脚部疼痛，以下是一些缓解方法：
1.选择合适的鞋子：选择具有良好支撑和缓冲的鞋子，可以减轻脚部的压力。
2.使用矫形器具：如矫形鞋垫或足弓支撑器，可以帮助调整足部的生物力学，减轻扁平足的症状。
3.进行物理治疗：包括足部按摩、拉伸和强化训练，有助于增强足部肌肉和改善关节的灵活性。
4.控制体重：过重会增加足部的负担，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
5.休息和冷敷：在长时间行走后，给脚部足够的休息时间，并使用冷敷来缓解疼痛和肿胀。
6.药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药或消炎药来缓解疼痛。
7.就医咨询：如果疼痛严重或持续不缓解，应咨询医生或足病专家，他们可以根据具体情况提供更个性化的治疗建议。
需要注意的是，对于扁平足的治疗和缓解，早期诊断和适当的治疗非常重要。如果扁平足问题较为严重，可能需要进一步的专业治疗，如手术。此外，特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，扁平足的处理方法可能会有所不同，应根据个体情况进行调整。在任何情况下，遵循医生的建议并进行适当的治疗是关键。
