北京中医药大学东直门医院 心血管病一区
糖尿病合并心脏病的患者,日常可适当吃蓝莓、草莓、橙子等水果。
1、蓝莓
蓝莓中含有抗氧化物质,如花青素、维生素C,对心脏有益,且升糖指数较低。
2、草莓
草莓中含有丰富纤维素、维生素C以及抗氧化物质,适量吃对心脏有一定的好处,且草莓中糖分含量并不高,所以不会影响血糖水平。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C,适量吃可以增强免疫系统,帮助降低患心脏病风险,且不会导致血糖明显升高。
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