发布于 2025-01-01
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心率长期90次/分以上是否正常，需要根据具体情况来判断。一般情况下，成年人在安静状态下的心率为60～100次/分，如果心率长期超过100次/分，可能属于心动过速。以下是一些可能导致心率长期90次/分以上的原因：
1.生理性因素：
运动：进行剧烈运动、体力劳动、情绪激动等情况下，心率可能会增加。
饮食：摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，或进食后，心率也可能会加快。
环境：在高温、高海拔等环境下，心率可能会有所上升。
生物钟：夜间睡眠时，心率相对较慢，而白天或活动时，心率可能会加快。
2.病理性因素：
贫血：贫血会使血液携氧能力下降，心脏需要更快地跳动来满足身体的需求。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会使代谢率增加，心率也随之加快。
其他：感染、发热、低血糖、缺氧等也可能引起心率增快。
对于心率长期90次/分以上的情况，需要结合具体情况进行分析。如果是生理性因素引起的，通常不需要特殊处理，可通过调整生活方式来改善，如保持良好的作息习惯、适量运动、避免刺激性物质等。如果是病理性因素导致的，需要针对病因进行治疗，同时可能需要使用药物来控制心率。
需要注意的是，老年人和患有某些疾病的人群，心率的正常范围可能会有所不同。此外，心率只是一个参考指标，还需要结合其他症状、体征和检查结果来综合判断。如果对自己的心率有疑虑，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定是否存在健康问题，并采取相应的措施。
