高血压可以每天跑步吗

吃高血压高血脂的药流鼻血怎么回事？

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

吃高血压、高血脂的药出现流鼻血的现象可以先进行血压测量，考虑是降压药疗效不好，血压偏高的情况下就会出现流鼻血的现象。因为长期血压偏高的情况下，鼻腔黏膜的血管压力过高，就会出现血管破裂，导致出血现象。如果是血压增高引起流鼻血需要及时去医院诊治，更换降压药进行治疗。如果血压没有出现变化，考虑是鼻腔本身存

高血压平时怎么保养？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压应注意以下保养方法:1.低盐，低脂，高钙，高钾，高镁，高纤维，营养，易消化的饮食，少食多餐，避免超重，并超？2.避免长期坐着并采取适当的活？3.戒烟戒？4.穿着柔软宽松，避免血压波？5.保持情绪稳定，并有充足的睡眠，避免过度兴奋和兴奋，6.综合体格检查以评估患高血压的风险，应检查心电图，超声心

高血压禁吃的十大食物

王亚红 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

在医学上没有表明高血压禁吃的十大食物。高血压通常不建议吃高盐食物、高脂肪食物、高热量食物、辛辣刺激性食物、含咖啡因食物等，详情如下： 1、高盐食物 患者通常不能吃咸菜、咸鱼、咸肉、酱菜等高盐腌制食品，其主要成分为氯化钠，过多的钠摄入会导致细胞外液增加，心排出量增多，进而引起血压上升。 2、高脂肪食物

老人高血压200怎么处理？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

老年患者血压达到200毫米汞柱属于重度高血压。此时建议家属立即携患者就医，完善相关的核磁共振、颅脑ct、脑血流图等检查查明有无其他基础性疾病，并给与相应的钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂或β受体阻滞剂等降压药进行治疗。如果患者同时出现了心功能衰竭或者肾功能下降时，也应该给与对应的治疗。此外，患者

血压高到160危险吗？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

血压高到160毫米汞柱一般是指收缩压，这种情况属于2级高血压，具有一定危险性，若是不及时治疗控制血压可能会出现多种并发症，如高血压肾病、高血压性脑出血等，严重的时候对生命安全也会造成影响，所以在检查出高血压后要及时遵医嘱使用降血压的药物治疗，另外在患病期间还要调整好饮食习惯，现在盐分的摄入，并保持情

血压高应该注意哪些？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

血压高应该注意遵医嘱按时服药，并且定期监测血压，来观察疾病的变化，便于医生调整用药。也要注意调整生活方式，每日的食盐摄入量要低于六克，适当增加钾元素摄入。如果体重过于肥胖，要适当增加运动量，来控制体重。平时要不吸烟，避免被动吸烟，而且情绪不要波动过大。如果患者的血压不稳定或者是出现肢体活动障碍、意识

高血压性心脏病能长寿吗？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

不论是高压还是低压达，到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。高血压的发病率逐年增加，并且呈年轻化的趋势。但本身高血压是一种长寿疾病，只要能把血压控制在正常的范围，不造成心，脑，肾等把器官的严重损害，通常是不影响患者的寿命的。如果高血压影响到心脏，可以表现为高血压性心肌肥厚、高血压性心脏病、冠心

高血压治疗？

蔡丽娥 副主任医师

北华大学附属医院 三甲

高血压主要以药物以及饮食来进行调理，应遵医嘱服用降血压药物进行治疗，其包括血管紧张素转化酶抑制剂以及钙拮抗剂等，其次饮食上保持清淡，以低盐低脂肪食物为主。

高血压是怎么引起的需要检查什么

王亚红 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压可能是由多种因素引起的，包括遗传、不良的生活习惯（如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等）、精神压力、某些疾病（如肾脏疾病、内分泌疾病等）以及药物副作用等。为确定高血压的具体原因，需要进行一系列检查。 首先，医生会进行身体检查，测量血压并评估整体健康状况。此外，可能还需要进行以下检查： 1.血液检查

妊娠期高血压对胎儿影响吗？

申沛 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

妊娠期高血压对胎儿会产生一定的影响，可能会引起胎儿窒息，甚至胎死腹中，孕妇血压越高对胎儿的影响越大。孕期需要严格监控血压，将血压控制在正常范围，平时也要适量运动。

高血压伴有肾功能不全者宜选用什么药

史振伟 主任医师

北京华信医院(清华大学第一附属医院) 三级

高血压伴有肾功能不全既要考虑到血压的控制，还要考虑到慢性肾脏病尿蛋白的控制以及慢性肾脏病肾功能保护，目前临床上推荐的是AECI和ARB类药物，就是血管紧张素转换酶抑制剂或者是血管紧张素A2受体拮抗剂，AECI和ARB药物作为首选药物。但是当肾脏功能进展到一定程度，大于3mg，相当于264mmol/L的时候，要慎用ACEI、ARB类药物。高

高血压什么时候量比较准

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高血压病人建议量三次血压，首先是早上吃药后一小时测量，其次是下午四点到六点之间进行测量，最后是睡觉前进行血压测量，这三个时间段对于高血压病人收集血压波动情况非常重要，因为正常人一天有两个高血压峰值，分别是早起后的两小时，以及下午四点到六点。另外，通过睡前血压大概判断一下，在安静要入眠之前的血压状况，这三个时间是建议测量血压的时间。测量血压

什么是继发性高血压

夏光伟 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

继发性高血压是指在改善生活方式的基础上，联合应用三种降血压药物，还不能使患者的血压达标，或者必须使用四种以上的降血压药物才能使患者在血压控制在目标范围之类的疾病。很多疾病都可以引起继发性高血压，比如肾脏疾病、颅脑疾病、心血管疾病、内分泌疾病，还有长期口服避孕药、口服非甾体消炎止痛药、低睡眠、低通气睡眠呼吸暂停综合征等都可以引起继发性高血压

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。

高血压高血脂的人应该吃什么食物好

王琳 副主任医师

天津医科大学总医院 三甲

高血压、高血脂的患者，要多吃优质蛋白质和高维生素、高纤维素的食物。优质蛋白质的食物包括豆制品、牛奶等食物，能给人体补充丰富的营养，而且不会明显升高血脂水平。高血压、高血脂的患者，平时要多吃绿色新鲜的蔬菜。蔬菜不会升高血脂，还能减少肠道的吸收，间接起到降低血脂的作用。