肌腱炎怎么治

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肌腱炎怎么引起的

肌腱炎是由于肌腱受到过度或反复的损伤引起的一种疾病。肌腱炎是指肌腱因过度使用或反复受伤而引起的疼痛和炎症。肌腱连接肌肉与骨骼，承受着身体运动时的张力和压力。由于肌腱在运动时受到的压力很大，当肌腱受到过度使用或反复受伤时，肌腱组织就会受损并出现疼痛和炎症。常见的肌腱炎包括跟腱炎、肩袖炎、网球肘等。肌腱炎的发病原因包括长时间的重复动作、过度运动、缺乏运动或不适当的运动热身、肌肉不平衡等。此外，肌腱炎还可能由于退化性疾病、代谢性疾病、感染等因素引起。 在进行运动或重复动作时，应注意适度，避免过度使用同一部位的肌肉和肌腱。此外，在运动前进行适当的热身和拉伸也能有效减少肌腱炎的发生。如果出现肌腱炎症状，应尽早就医，避免加重肌腱的伤害。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肌腱炎在什么位置

肌腱炎通常发生在肌肉与骨骼连接处的肌腱部位。 肌腱是肌肉与骨骼之间连接的结构，它承担着肌肉收缩和骨骼运动的功能。肌腱炎是指肌腱受到过度使用、创伤或炎症等因素而引起的疼痛、肿胀和运动障碍等症状。常见的肌腱炎包括肩袖炎、跟腱炎、网球肘、高尔夫球肘等。肌腱炎的发生部位主要取决于肌肉的使用情况。例如，肩袖炎通常发生在肩部，跟腱炎则出现在足跟处，网球肘和高尔夫球肘则分别发生在肘部。此外，肌腱炎还可能出现在膝盖、手腕、髋部等部位。 肌腱炎的症状可以因个体差异而有所不同，有些人可能会出现疼痛、肿胀、运动障碍等症状，而有些人则可能只出现轻微的不适感。因此，如果出现任何不适症状，建议及时就医并进行诊断治疗，以避免症状加重或引发其他并发症。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肌腱炎多久可以恢复

肌腱炎恢复时间因病情轻重、治疗方式和个人身体状况等因素而异，一般需要数周至数月不等。 肌腱炎是指肌腱发生炎症，多见于肩、肘、膝等关节处。其恢复时间因病情轻重、治疗方式和个人身体状况等因素而异，一般需要数周至数月不等。对于轻度肌腱炎，可以通过休息、局部热敷、理疗等方式进行治疗，一般可以在2-4周内恢复。而对于严重的肌腱炎，需要进行手术治疗，恢复时间可能需要数月甚至更长时间。此外，肌腱炎的恢复过程中需要注意避免剧烈运动和过度使用患部，同时需要按医生要求进行康复训练，以促进肌腱的恢复和加强肌肉力量。 在肌腱炎恢复期间要避免过度使用患部，否则可能会导致病情加重或者复发。同时，要按照医生要求进行康复训练，以避免出现肌肉萎缩等情况。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

肌腱炎一般多久能根治

肌腱炎分为急性肌腱炎和慢性肌腱炎。急性肌腱炎经治疗一般1~2周就能够根治；慢性肌腱炎需要2~3个月部分也能够根治，也有部分患者会长期迁延不愈。 急性肌腱炎可由拉伤、活动量过大等原因引起，一般经过制动休息、冷敷以及口服消炎镇痛药物抗炎止痛如尼美舒利、双氯芬酸钠等，大部分在1~2周内就能够完全根治，少部分患者如果治疗不及时会发展为慢性肌腱炎。 慢性肌腱炎治疗相对较困难，需要长期坚持治疗才能够获得一定疗效，比如尽量避免肌腱炎发病部位长时间活动以及负重，可以配合热敷、按摩、烤电等理疗进行治疗。经治疗后部分患者能够在2~3个月甚至更长时间内恢复，也有部分患者会长期迁延不愈。 如果出现肌腱炎症状建议患者去医院就医，接受正规治疗。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

股四头肌腱炎如何治疗

股四头肌腱炎通常是因为长时间剧烈活动、慢性劳损引起的无菌性炎症，常见表现为疼痛、活动受限等。可遵医嘱通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等进行改善。 1.一般治疗 包括减少活动、适当休息、局部固定、抬高受伤处、肌肉训练等。 2.物理治疗 急性期患者应先冰敷，72小时后适当热敷。还可以进行超声波、冲击波、红外线、超短波等物理治疗，有利于缓解症状，促进炎症减轻。 3.药物治疗 如果患者有无法忍受的疼痛，可以在医生指导下口服塞来昔布、布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗。 4.手术治疗 患有股四头肌肌腱炎和肌腱撕裂的患者需要进行肌腱手术修复。 患者病情严重，应及时去医院，在医生建议下积极治疗，不可盲目自行用药。

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

大拇指肌腱炎怎么治

大拇指的肌腱炎也叫做大拇指腱鞘炎，对于这种疾病，一般积极进行保守治疗就可以得到缓解。首先要注意休息，避免大拇指过度活动，加强保暖，避免受凉，避免接触冷水。还可以使用活血的中药热敷、烫洗，但是不要推拿按摩。其次，口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠、布洛芬等，局部可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。如果通过上述治疗不能有效改善，可以进行局部封闭治疗，如果出现了严重的功能障碍，需要进行手术治疗。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肩膀肌腱炎能自愈吗

肩膀肌腱炎是否能自愈，应根据具体情况进行判断。 如果肩膀肌腱炎较为轻微，患者仅出现肩部轻度疼痛症状，则通常可以自愈。但是如果肩膀肌腱炎较为严重，患者出现肩膀剧烈疼痛、坚硬、活动受限等症状，则无法自愈，只能通过积极治疗来缓解临床症状，促进病情痊愈。若未及时治疗，可并发肌腱断裂、肌肉萎缩等。 肩膀肌腱炎患者平时应注意休息，避免肩膀部位过度活动，否则不利于病情恢复。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肌腱炎是怎么引起的

肌腱炎可能是由多种原因引起的，其中包括过度使用、受伤和风湿因素等。 1.过度使用 长期重复同样的动作会导致肌肉和肌腱受到损伤，进而引发肌腱炎。这种情况常见于职业运动员、久坐办公室人士、手工制作爱好者等。 2.受伤 肌腱受到剧烈的撞击、扭曲或拉伸，可能导致炎症发生。这种情况常见于运动员受伤、意外事故等。 3.风湿因素 风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿性疾病，会引起身体多处关节、肌腱、韧带等的炎症。这种情况可能会引起肌腱炎的发生。 除了以上的原因，还有其他可能导致肌腱炎的因素，例如年龄、生理因素、营养不良等。这些因素的具体影响还需要进一步的研究和探索。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

股四头肌肌腱炎怎么治疗

股四头肌肌腱炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 在药物治疗方面，可以使用非甾体消炎药、肌肉松弛剂、抗生素等药物缓解疼痛和肌肉痉挛等症状；在物理治疗方面，可以进行热敷、冷敷、疗法、按摩、理疗等方法，帮助肌肉恢复；而在手术治疗方面，主要针对严重损伤、断裂等情况进行手术治疗。同时，为了加速康复和预防复发，也可以进行一些日常护理措施。比如，注意休息，避免剧烈运动和外伤，调整运动姿势，保持膝关节灵活等。 需要注意的是，股四头肌肌腱炎治疗时间较长，需要坚持治疗并配合康复锻炼，避免药物滥用。同时，在选择治疗方法时，应按照医生的医嘱进行，切勿自行施治。

郑晨颖 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肌腱炎能治好吗

肌腱炎可以治愈，但需要综合治疗和耐心。 肌腱炎是肌腱的炎症，常见于手肘、肩膀和膝盖等部位，通常由于过度使用或不当的体位造成。治疗肌腱炎可以采用非手术和手术两种方法。非手术治疗包括休息、物理治疗、药物治疗和针灸等。手术治疗通常用于严重的情况，如断裂或严重切割，需要手术修复。然而，肌腱炎的治疗是一个长期的过程，需要耐心和综合治疗。患者不仅需要接受适当的治疗，还需要改变不良的姿势和生活习惯（如长时间站立或坐着）。一些运动和体位的改变也可能对治疗带来显著的益处，如减少肌肉和肌腱负担。 需要注意的是，对于已经发展成慢性肌腱炎的患者，治愈可能需要更长的时间和更好的自我管理。此外，及时治疗和避免过度使用也有助于降低肌腱炎再次发作的风险。