发布于 2025-04-23
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网球肘又称肱骨外上髁炎，若出现网球肘疼痛，可采取以下治疗方法。
1.休息：停止导致疼痛的活动，尤其是重复性动作。
2.冰敷：每天数次，每次15-20分钟。将冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位。
3.药物治疗：
外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱软膏等，可在痛点局部涂抹。
口服药物：疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.物理治疗：
超声疗法：可以促进血液循环，缓解疼痛。
冲击波治疗：对缓解疼痛有一定效果。
5.局部封闭：如果疼痛严重，上述治疗方法无效，可在痛点局部注射糖皮质激素和局麻药。
6.手术治疗：极少数情况下，网球肘严重影响生活和工作时，需考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术等。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女以及患有糖尿病、高血压等疾病的患者，在治疗网球肘时应谨慎，最好在医生的指导下进行。此外，预防网球肘的发生也很重要，在进行运动前应充分热身，运动时注意姿势正确，避免过度劳累。如果已经出现网球肘疼痛，应及时就医，避免病情加重。
