大腿外侧酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：过度使用大腿外侧肌肉，如长时间行走、跑步或运动后，可能导致肌肉酸痛。
2.神经受压：腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病可能压迫神经，引起大腿外侧疼痛。
3.髋关节问题：髋关节炎症、滑囊炎或股骨头坏死等疾病也可能导致大腿外侧酸痛。
4.外伤：大腿外侧的外伤，如扭伤、挫伤或骨折，可能引起疼痛。
5.血管问题：动脉硬化、血管栓塞等血管疾病可能影响大腿外侧的血液循环，导致酸痛。
6.其他原因：感染、代谢性疾病、自身免疫性疾病等也可能引起大腿外侧酸痛。
如果大腿外侧酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的影像学检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用大腿外侧肌肉，减少活动量，给肌肉充分的休息时间。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷酸痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩酸痛部位，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
5.物理治疗：如电疗、热疗、超声等物理治疗方法可能有助于缓解疼痛。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，大腿外侧酸痛可能提示更严重的健康问题。因此，在出现大腿外侧酸痛时，应及时就医，尤其是伴有其他症状或持续不缓解时。医生会根据具体情况进行评估和治疗，以确保患者的健康。
