颈椎病眩晕怎么缓解

发布于  2023-10-26

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颈椎病眩晕可通过保持正确的姿势、适当休息和活动、热敷或冷敷等方法缓解。

1、保持正确的姿势

尽量保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或过度仰头。选择能支持颈椎的枕头,保证睡眠时颈部受到舒适的支撑。

2、适当休息和活动

患者应适当增加休息时间,避免长时间保持同一姿势,定期进行颈部、肩部和上背部的放松运动,适当的活动可以促进血液循环,改善眩晕的症状。

3、热敷或冷敷

对颈部进行适度的热敷或冷敷,有助于缓解炎症和肌肉紧张,减轻眩晕症状。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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颈椎病
颈椎病属于骨科疾病,是由颈椎发生退行性变而引起的一系列临床综合征,通常分为四种类型,主要发病人群是30岁-60岁。
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郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病头晕头疼怎么治疗
颈椎病头晕头疼的治疗措施包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者在日常生活中注意避免频繁低头,尤其是长时间低头。睡觉时需要选择高度合适的枕头,避免枕头过高。 2、药物治疗 常用药物有塞来昔布、布洛芬、谷维素、维生素B6等,能够减轻头晕、头疼以及颈部疼痛等症状。 3、物理治疗 如针灸、推拿、牵引、低频调制的中频电疗法等,都能够缓解不适感。 4、手术治疗 包括颈椎前路手术与颈椎后路手术,常用于保守治疗无效的患者。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病压迫神经的自我治疗方法有哪些
颈椎病压迫神经的自我治疗方法有做颈椎操、瑜伽、牵引治疗等。 1、做颈椎操 患者可以做颈椎操,通过旋转、前屈、后伸等动作,增强颈部肌肉的力量,缓解颈椎压迫神经的症状。 2、瑜伽 患者也可以适当做瑜伽,瑜伽中山式、鱼式、眼镜蛇式等动作能够帮助调整颈部肌肉,缓解疼痛和不适。 3、牵引治疗 患者可以在家中使用简单的牵引装置,如充气颈托,通过牵引增大椎间隙,减轻神经受压,缓解疼痛和麻木等症状。但是若病情严重,则不建议自行操作,以免出现风险。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
颈椎病推拿禁忌有哪些
不是所有颈椎病都适合推拿治疗,若患有颈椎病,一定要先到医院明确所患颈椎病类型,再决定进行推拿按摩治疗,以防造成推拿引起严重的不良后果。 颈椎病是因颈椎间盘退行性改变,伴有劳损或外伤,导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调,产生椎间盘突出(或膨出)、韧带钙化、骨质增生,从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管而出现一系列症状和体征的综合征。 颈椎病一般分为四型:神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型。 理筋手法是治疗颈椎病的主要方法,能使部分患者较快缓解症状。此手法必须在颈部肌肉充分放松、始终保持头部的上提力量下旋扳,不可用暴力,旋扳手法若使用不当有一定危险,故宜慎用,脊髓型颈椎病禁用,以免发生危险;最后用放松手法,缓解治疗手法引起的疼痛不适感。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
颈椎病会心前区疼痛吗
在临床当中,有很多种类型的颈椎病,对于交感神经型颈椎病有可能会引起心前区的不舒服。交感神经型颈椎病,现在原因还不是很明确,但是有可能会引起交感神经的兴奋性症状,会出现血压升高,心律失常,心率增快,这种情况有可能会导致心前区的疼痛。 首先,一定要积极的去医院查体,如果心率比较快的话,需要积极的控制心率,应用一些消炎镇痛药物对症处理。但是大部分情况下,心前区的疼痛并不是由于颈椎病引起的,有可能是胸壁的一些疾病,比如肋软骨炎,局部的胸膜炎,也有可能是心脏疾病,尤其是急性冠脉综合症,心肌梗死,心肌缺血等等,需要积极的完善检查,明确诊断,然后再进行治疗,这在临床当中,很容易引起误解,有很多的患者认为,心前区疼痛是由于颈椎病引起的,其实不是这个样子。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
颈托对颈椎病有用吗
一般情况下,颈托对颈椎病而言有利有弊。在颈椎病发作急性期有一定好处,可缓解肌肉酸痛和神经、血管等的压迫症状;但长时间佩戴易导致肌肉废用性萎缩,反而造成颈部肌肉更加不稳定,加重病情。 1.好处 颈椎病发作的急性期,由于神经受压和炎症等作用引起颈肩部酸胀、麻木、疼痛以及头晕等症状,长期不良坐姿、低头等引起颈椎生理曲度发生改变,此时佩戴颈托可以帮助维持正常颈椎曲度,缓解颈部肌肉的痉挛和神经、血管的压迫症状。 2.坏处 颈托长期佩戴容易使患者对它产生依赖,使颈部肌肉得不到有效的活动和锻炼,长此以往颈部肌肉就会失去原有的力量,造成废用性肌肉萎缩,反而不利于病情的控制和缓解。 颈椎病患者建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,给予针对性处理或治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病要做哪些检查
颈椎病可以做X线检查、CT检查、磁共振成像、神经系统检查等。 1、X线检查 通过拍摄颈椎的X线片,可以观察颈椎的形态、结构、椎间盘和韧带的病变情况。 2、CT检查 CT是一种断层扫描技术,可以更详细地显示颈椎的病变情况,对颈椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化等诊断具有较高的准确性。 3、磁共振成像 磁共振成像是一种无辐射的检查方法,可以清晰地显示脊髓、神经根和椎间盘等软组织的病变情况。 4、神经系统检查 医生会检查患者的神经系统,包括感觉、运动和反射等,以判断是否有神经损伤或压迫。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病引起的肩膀痛怎么办
颈椎病引起的肩膀痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行治疗。 1、一般治疗 给受痛的肩膀提供足够的休息和保护,避免过度使用该部位,减轻对颈椎的负担。 2、物理治疗 可以在疼痛的肩膀上交替应用热敷和冷敷,可以促进血液循环,舒缓肌肉紧张,以及减轻炎症和肿胀。 3、药物治疗 秉承医生的意见使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物进行治疗,减轻患者的局部疼痛症状。 建议颈椎病患者及时到医院治疗,恢复期间避免长时间的低头看电子产品。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
血压升高跟颈椎病有关系吗
血压升高可能跟颈椎病有关系,也可能是其他原因所致。 颈椎病变可能会压迫椎动脉或交感神经节,导致血管收缩、痉挛,进而引起血压升高。其次,部分颈椎病患者可能会因疼痛、活动受限等原因产生焦虑、抑郁等情绪,此类情绪因素也可能会导致血压升高。因此,血压升高可能跟颈椎病有关系。但是引起血压升高的原因有很多,如遗传因素、饮食不当等,并不全是颈椎病所致。 建议保持健康饮食、适量运动、规律作息和良好的心态等,对预防和治疗颈椎病及高血压有重要作用。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
颈椎病会引起咽喉炎吗
颈椎病一般不会引起咽喉炎。 颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。通常是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈脊髓、神经根、椎动脉受压、交感神经受到刺激等导致的。颈椎病患者的主要症状为颈背疼痛、僵硬、四肢麻木无力伴不灵活、头晕、恶心、呕吐等,严重时甚至可表现为视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状。颈椎病一般不会引起咽部的不适,所以不会引起咽喉炎。颈椎病的治疗以药物治疗和手术治疗为主,药物治疗主要采用非甾体抗炎类的,如布洛芬等,手术治疗主要针对的是颈椎病的重症人群,严重的颈椎病非常影响生活的质量,对于重症的颈椎病,要及早开展手术,越早手术治愈的可能性越高。 在日常生活中要积极进行锻炼,端正体态姿势,不要长时间低头。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病疼痛厉害要怎么治疗
颈椎病疼痛厉害建议采取一般治疗、对症治疗、对因治疗等方法治疗。 1、一般治疗 患者日常要纠正错误的姿势,疼痛发作期间应适当休息,避免过度用力或长时间保持同一姿势。 2、对症治疗 针对疼痛症状,建议患者可以在医生指导下使用吲哚美辛、对乙酰氨基酚、塞来昔布等具有消炎止痛作用的药物治疗。 3、对因治疗 针对颈椎病本身,可以先采取牵引治疗,这样能够拉大椎间隙,帮助减轻神经受压的情况。如果病情严重,采取保守治疗已经无法缓解症状,则需要考虑手术,手术方法主要有前路手术、后路手术等。
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病都有哪些自我治疗的方法
颈椎病自我治疗的方法:轻度的颈椎病,比如只有脖子疼,或者颈肩部的疼痛不适,可以自我进行调整。第一、可以改变不良的生活和工作习惯,不要长时间的低头看电脑、看手机。第二、要选择一个合适的枕头,合适的真包括软硬度适中,具有一定的支撑性,并符合颈椎的生理曲度。第三、要注意颈部的保暖,不要用空调直接吹颈肩部。第四、在发作期,也就是症状比较重的时候,可以佩戴颈托,来限制颈部的活动,减轻症状。第五、在症状缓解期,可以采用一定的颈背肌锻炼,包括游泳,做颈椎操等。最后,如果在治疗的过程中出现了症状的加重,应该及时在专业的医生指导下进行治疗。
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病的日常注意事项有哪些
颈椎病的日常注意事项有:第一、要换合适的枕头,原则是软硬适中、支撑性好,符合颈椎的生理曲度。第二、要改正坐姿,头部微微仰起,挺胸,自然放松。第三、要主动打断各种长期伏案的工作习惯,比如用电脑、用手机、打麻将,比如医生长时间的低头做手术,都要有意识的打断,比如隔一个小时可以仰头5~10分钟,做一做颈椎操。第四、缓解不适,如果出现颈部的不适,需要理疗、热敷、外用膏药或者口服药物来缓解症状。第五、要坚持做操,坚持做颈椎保健操,可以有效的预防颈椎病。第六、要加强颈背肌的锻炼,游泳、放风筝、打篮球等等运动都是很好的预防颈椎病的方法。第七、要调整合适的温度,受凉是颈椎病加重的诱因,无论是在办公,还是在居家的时候,都要调到合适的温度,避免颈部受凉。
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
颈椎病引起的手麻会自愈吗
颈椎病引起手麻一般不会自愈,一般可能是突出的椎间盘或者是增生的钩椎关节压迫了神经导致,如果确认是由于颈椎病引起手部麻木,则认为这是神经根型的颈椎病,如果病情不是很严重,压迫比较轻微,引起手麻的情况下,可以通过针灸、按摩、牵引或者理疗来使手部的麻木症状得到缓解,如果压迫比较严重的情况下,保守治疗无效也可以采取手术治疗。手麻不完全是因为颈椎病引起来,其他的一些疾病,比如说糖尿病周围神经病变、腕管综合征、尺神经炎,也可能引起手麻,这时候要做相应的检查来进行鉴别。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
颈椎病看什么科
颈椎病去看骨科中脊柱科,颈椎病本身就属于脊柱科疾病,是因为椎间盘突出压迫神经根造成一些压迫症状,包括头疼、头晕、手部麻木、放射痛以及伴随着颈椎曲度变直、肌肉紧张疼痛造成一系列综合症,这种情况要检查的话去脊柱科比较对症。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
颈椎病是怎么引起的
颈椎病原因:第一、就是发育异常。第二、是长期低头不良姿势,比如低头伏案工作看手机,长期看电脑屏幕。第三、就是年龄增大以后慢性蜕变。第四、有外伤。第五、是因为局部劳损造成了肌肉薄弱、骨性曲度变直等综合因素造成椎间盘突出压迫脊髓神经根,从而出现颈椎病情况。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
女性颈椎病有哪些症状
女性颈椎病症状有以下几项:第一、会有颈部僵硬、疼痛,在活动时加重,并且除了会引起颈项部疼痛以外,肩背部多处疼痛和僵硬都会有活动受限。第二、压迫神经根以后会有上肢放射痛。第三、如果供血不足会引起头疼、头晕。第四、刺激交感神经以后会有心慌、眩晕。第五、如果压迫脊髓会造成下肢无力,走路有脚踩棉花感,会有胸部束带感,影响运动和感觉。