发布于 2023-10-26
6202次浏览
焦虑睡眠障碍的表现包括入睡困难、睡眠不实和早醒、恐惧和担忧等。
1、入睡困难
患者躺在床上后,可能会辗转反侧、翻来覆去,甚至半小时或更长时间都无法入睡。
2、睡眠不实和早醒
患者即使入睡了,也可能会多梦,且容易受惊醒,同时醒后多半会伴随心慌、冒汗等植物神经功能紊乱的症状。此外,部分患者还可能出现早醒的情况,常常出现在浅睡眠中,醒来后便无法再入睡。
3、恐惧和担忧
患者往往对睡眠时间、睡眠质量、睡眠环境等产生恐惧和担忧,担心自己的睡眠时间不够、睡眠质量不好等。