要怎么样才能改掉强迫症

焦虑症强迫症该怎么办

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

焦虑症、强迫症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式处理。 1、一般治疗 患者应建立规律的作息时间，保持良好的睡眠习惯，并适当进行深呼吸、正念练习等放松训练减轻心理压力。 2、心理治疗 患者可以配合进行认知行为疗法帮助识别和改变不健康的思维模式和行为习惯，以减轻症状。 3、药物治疗 患者可以使用

强迫焦虑症能治愈吗

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

强迫焦虑症一般不能治愈。 强迫焦虑症发生的确切病因不明，但研究发现可能与神经递质失衡有关，目前临床上并没有有效的方法可以纠正神经递质失衡的情况。其次，患者多会存在负性自动思维和认知偏见，虽然采取治疗可以帮助患者调节思维模式，但很难从根本上消除这种思维，所以导致疾病无法治愈。虽然疾病不能治愈，但积极采

强迫症的自我治疗方法

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

强迫症的自我治疗方法包括找朋友倾诉、参加活动、调整心态等。 1、找朋友倾诉 强迫症患者可以找到能够倾诉的朋友，说出让自己焦虑的事情，把痛苦发泄出来，从而缓解强迫症的症状。 2、参加活动 强迫症患者可以多参加团体活动，培养兴趣爱好，如跳舞、下棋等，能够转移注意力，防止出现强迫行为。 3、调整心态 强迫

强迫症对大脑有损伤吗

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

强迫症是否会对大脑造成损伤需根据病情严重程度进行判断。 强迫症通常是由于负面情绪、生活应激事件、压力大等原因所致，其若患者病情相对较轻，症状不严重，及时进行心理疏通或去正规的医院接受心理治疗，通常不会对大脑造成损伤；若患者病情比较严重，未及时采取有效的治疗，会使大脑神经长时间处于紧张状态，进而对大脑

强迫症怎么治疗

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

强迫症的治疗方法有物理治疗、心理治疗、药物治疗等。 1、物理治疗 对于难治性的强迫症患者，可以根据自身的具体情况，在专业医生的帮助下采用改良电休克及经颅磁刺激。 2、心理治疗 患者也可以在心理医生的意见下进行认知行为疗法，通过帮助患者发现、识别和改变负面思维和行为模式，从而降低焦虑和强迫症状。 3、

强迫型人格障碍的预防方法

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

一般可通过管理情绪、改善人际关系以及提高心理健康意识等方式来预防强迫型人格障碍。 1、管理情绪 学会有效地管理情绪，包括学习自我调节、情绪表达和冲突解决技巧，以减少焦虑、压力和紧张情绪的积累。 2、改善人际关系 建立良好的人际关系，培养合作、沟通和妥协的能力，避免过度要求自己和他人，减少不必要的控制

强迫症怎么自我治疗

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

强迫症的自我治疗方法包括放松身心、寻找支持、暴露疗法等。 1、放松身心 患者可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解不良情绪，有助于减轻强迫症的症状。 2、寻找支持 日常可以与家人、朋友交流，分享自己的感受和经历。家人、朋友可以提供支持、理解和建议，帮助患者应对强迫症。 3、暴露疗法 暴露疗法

怎么判断是否患了强迫症

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

可以通过临床表现、耶鲁-布朗强迫量表等方式，判断是否患有强迫症。 1、临床表现 强迫症是一种常见的精神疾病，其特征是反复出现强迫思维和/或强迫行为，包括强迫怀疑、强迫联想、强迫意向、强迫检查、强迫清洗、强迫询问等。 2、耶鲁-布朗强迫量表 如果存在上述相关临床表现，考虑可能与强迫症有关，建议就医进行

强迫观念指的是什么

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

强迫观念一般指强迫症，是一种反复持久出现的强迫观念或强迫行为。 强迫症主要与遗传因素心理环境因素、人格特质等原因有关，患者会出现强迫怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫联想、强迫回忆等症状，可遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗，能够减少强迫观念，从而改善病情。必要时患者还可进行心理治疗来调整情绪

强迫型人格障碍怎么治

王锦霞 主任医师

北京回龙观医院 三甲

强迫型人格障碍的治疗需要综合运用药物治疗和心理治疗，还要做好日常生活管理。 1、药物治疗 常用药物有地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮、多塞平、帕罗西汀等，能够缓解患者的焦虑、抑郁和强迫症状。 2、心理治疗 心理治疗包括支持性心理治疗、心理分析、认知疗法等，可以帮助患者认识个性的缺陷，并且改变此种个性，同时

强迫症有哪些危害？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

强迫症危害：第一、可以引发并发症，强迫症本身就是一种严重危害生命疾病，不仅如此，还会引发抑郁症等继发疾病，使患者生命面临崩溃，这些继发疾病导致患者生活质量更严重地下降。在一些患者中，抑郁甚至比强迫症本身更具破坏性。第二、长期矛盾心理，强迫症患者总是处于矛盾心理环境中，有些病人总是害怕自己在别人面前表现出强迫症状，所以拒绝与外界交流，长期压

精神分裂症和强迫症怎么区分

杨铭哲 主任医师

广州市惠爱医院 三甲

强迫症通常属于轻型精神障碍，病人有自制力，但是有强迫症状，比如强迫思维或者是强迫行为等，患者最终以及最核心症状是焦虑。病人对自己病情以及疾病过程很清楚，一般不伴严重精神病性症状，比如幻觉、妄想等。而分裂症不一样，分裂症多伴有幻觉、妄想等精神病性症状，而且患者的自制力受损，情感、行为、意志行为、思维等表现会出现不协调。精神分裂症属于重症的精

如何诊断强迫症

任会鹏 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

强迫症的诊断依据有以下几种：第一、需要具备症状标准，包括强迫思维、强迫行为等。第二、这种思维或者行为观念来源于自己，不是外界强加。第三、患者自己知道这样想不对，极力地去抵抗它，想方设法去改变。第四、具备三个月的病程，同时还需要排除其他器质性疾病。

有强迫症的人正常吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

强迫症的人正常与否，要看强迫症状的严重程度，有适当的强迫症状其实对于生活、工作有一定的好处，比如轻微的强迫检查，可以避免工作当中的失误或者其他方面的失误。但是如果非常严重过度检查、过度洗手，这些症状需要引起重视，需要及时干预，可以通过心理咨询或者精神科医生的药物干预改善。

如何缓解强迫症焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

缓解焦虑症、强迫症，首先要经过药物治疗。根据患者症状严重程度，病程时间长短，在精神科医生评估下进行抗精神类药物进行治疗。同时，也要选择对症治疗。因为焦虑症、强迫症会伴随一些躯体方面症状。另外，也要采用心理咨询治疗方式，比如认知行为治疗、动力学分析、音乐治疗等等。在日常生活当中，注意劳逸结合，有意识地让自己转移注意力，避免长期处在强迫情绪当

4岁儿童强迫症的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

四岁儿童如果患有强迫症，主要表现为天生敏感胆小，同时爱清洁、怕被批评。因为强迫症属于心理障碍性疾病，往往伴有强迫观念和强迫行为，属于情绪障碍。其主要会表现为强迫性思维，从而在日常生活当中会出现焦虑症和焦虑倾向。对于强迫症要及时进行开导，同时家长一定要避免对儿童过分的要求。