什么是焦虑状态

焦虑症是什么表现？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

你好，如果患有了焦虑症之后，会出现种紧张不安、提心吊胆的心情，其次会有心慌，出汗，气短，颤抖等症状，建议你如果确诊了患有焦虑症之后一定要尽早接受治疗，同时自己也要学会进行自我调节。

如何控制焦虑症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

如果患有焦虑症建议一定要积极的进行治疗才行，避免症状加重，建议去医院接受专业的心理辅导，必要的时候也需要配合药物进行缓解，平时在生活中自己也要学会自我调节，跟身边的人多沟通进行交流，保持心情的愉悦等。

得焦虑症抑郁症五年了怎么办？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

得抑郁症要坚持服药，在患病期间您可以多外出散步，听听舒缓的音乐，还可以入院进行心理疏导来治疗抑郁症。若有轻生的意向，最好入院治疗，必要时可以使用电击疗法治疗。

怎样克服焦虑症的恐惧紧张？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症的患者想要克服恐惧紧张的心理，首先要创造一个相对稳定的环境，让患者避免受到外界的刺激和影响。而后通过系统的心理疏导、认知行为疗法等进行治疗，并让患者口服抗焦虑药物，如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮以及地西泮等进行治疗。患者应该注意精神科药物必须严格遵医嘱服用，不得擅自调整药量，更不得随

焦虑症病人为啥要禁欲？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

并不是所有焦虑症患者都需要禁欲的，医生建议一些焦虑症患者禁欲是因为焦虑症患者处于焦虑紧张的情绪中，在焦虑症严重的时候如果进行性生活很可能会刺激患者的情绪，加重患者焦虑的情况。还有些患者可能就是因为房事不畅等原因导致的焦虑，对于这一类患者，一般医生会建议禁欲一段时间。建议有焦虑情况的患者，一定要及时到

焦虑症初期具体表现？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症患者初期时最典型的症状是情绪状态的改变，患者会出现无缘无故的担心和紧张，持久的情绪低落，始终处于烦躁不安、恐惧焦虑的情绪当中。患者还会表现出对以往感兴趣的事物失去兴趣，任何娱乐活动都无法使患者获得快乐的情绪。焦虑症患者的社交能力和工作能力也会出现大幅度的下降，表现的被动和过分依赖。随着病情发展

谷维素和维生素b1可以治疗焦虑症吗？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

谷维素和维生素b1对焦虑症有一定的治疗作用，谷维素和维生素b1具有调节植物神经功能的作用，可以缓解焦虑症患者出现的失眠、头晕、多梦、胸闷、心慌等不适症状。焦虑症患者还可以使用劳拉西泮、阿普唑仑、艾司西酞普兰等药物进行治疗。如果病情严重，患者还需接受心理治疗。焦虑症患者平时应注意多与人沟通，多参加户外

焦虑症多久能恢复正常？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症一般需要半年左右能恢复，但由于个人体质以及病情程度的不同，因此恢复的时间也会有所差别，对于病情程度比较轻微的患者且积极配合医生治疗，则可能仅需三个月左右就能恢复。但部分不能配合医生治疗的焦虑症患者，其恢复正常的时间相对比较长，具体时间以实际状况为准。患有焦虑症的患者应调整好心理状态，尽量保持情

焦虑症能治愈吗？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑症是否可以治愈，需要根据患者病情的严重程度，以及治疗后的情况，综合进行判断。部分症状较轻的患者，可以通过心理干预治疗或自己进行情绪等方面的调节，使症状缓解，甚至不需服用药物。部分患者在医生的指导下，使用药物配合心理疗法，也是可以逐渐减药、停药，最后痊愈；但也有部分患者，治疗效果较差，需要长期进行

疑病症焦虑症有哪些症状？

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

疑病症焦虑症一般会出现坐立不安、心情烦躁、心慌气短、紧张不安、经常觉得自己出现重大疾病等症状，还会出现胃肠扭曲或者肝脏肿胀感等现象。需要通过口服抗焦虑以及抗精神药物来治疗，口服药物期间还需要采取心理疏导，帮助病情早日康复。患者在治疗和恢复期间需要保持心情愉快，经常和朋友以及家人进行交流沟通，在饮食上

焦虑症的治疗方式是什么

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症的治疗方式分为两种，轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗，包括心理疏导、药物治疗、定期随访，以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症，最好住院治疗进行系统的规范用药；还可以实行生物反馈疗法，给患者制定一种特殊的医学心理康复模式，使患者重归社会，重新恢复正常的生活和工作。

双相情感障碍和焦虑症的区别

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

双相情感障碍是个发作性的疾病，无非是情绪高或者是情绪低，焦虑症实际上是心理障碍，各种压力、各种刺激以后引起自身焦虑症状，比如紧张、着急，因为这个事情担心，一紧张担心就出现心跳加快、心慌、心跳、心烦、胸闷、气促、出气不匀、坐立不安，还有会出现植物神经的紊乱，出现出汗、手抖这些症状。但是焦虑症状是心理方面的原因引起，焦虑症状厉害时会出现惊恐发

轻度焦虑症能自愈吗

余明 主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

轻度抑郁质主要是病人感觉心情不好，做事没有兴趣。但是还能够坚持一般工作和学习，没有严重消极想法。有些研究认为，轻度抑郁症不需要治疗，给予运动治疗、心理治疗或者瑜珈、放松、饮食调节以及工作调整、修养，就可以自愈。但是有专家又认为，轻度抑郁症最好早期进行干预，包括药物治疗和心理治疗，避免发展为中度和重度抑郁症。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。

焦虑状态是焦虑症吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑状态不一定是焦虑症。焦虑状态人人都会遇到，比如面临重大考试或者失业、离婚等，都会产生焦虑情绪，是比较正常的，随着时间推移，随着事情解决，焦虑程度慢慢缓解。焦虑症是精神类疾病，对于没有发生的事情会有莫名的担忧，比如有的人总是担心自己会生病，辗转于各个医院进行检查，即使身体没有任何问题，依然不相信，伴随躯体症状，心慌、胸闷等。

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。