首都医科大学附属复兴医院 乳腺外科
进入哺乳期后预防乳腺炎的方式包括保持乳汁畅通、注意乳房卫生、增强免疫力等。
1、保持乳汁畅通
哺乳期女性应定时哺乳,避免乳汁淤积。每次哺乳后,可以用手挤压或使用吸奶器将乳房内剩余的乳汁排空,以保持乳汁畅通。
2、注意乳房卫生
女性平时应保持乳房清洁,避免乳头破损和乳腺感染。在哺乳前后,可以用温水清洗乳房和乳头,避免使用肥皂、酒精等刺激性物质。
3、增强免疫力
哺乳期女性还要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,增强免疫力,预防上呼吸道感染和其他疾病,以免引起乳腺炎。
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