北京中医药大学东直门医院 骨科
得了颈椎病的调理方法包括姿势调理、运动调理、用药调理等。
1、姿势调理
患者日常需纠正不良姿势,避免长时间低头或长时间保持同一动作,防止引起或加重颈部疼痛、僵硬等症状,不利于病情恢复。
2、运动调理
患者平时可适当进行颈部锻炼,能够放松颈周肌肉,有助于缓解疼痛和僵硬症状。同时还可以增加颈周肌肉力量,有助于维持颈椎小关节的稳定性。
3、用药调理
颈椎病患者可遵医嘱使用布洛芬、甘露醇、乙哌立松等药物进行治疗,能够缓解疼痛、神经水肿、肌肉痉挛等症状,从而改善病情。
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