发布于 2025-05-16
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中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 中医科
骨关节积液的患者需要注意休息和保护、冷敷、抬高关节位置以及康复锻炼等。
1、休息和保护
患者要避免过度使用受影响的关节,给予足够的休息和保护,避免剧烈运动或过重的体力活动,以减轻疼痛和减缓病情恶化。
2、冷敷
冷敷可以帮助减轻关节炎症和肿胀,缓解疼痛。使用冰袋或冰块轻轻按摩患处,每次15-20分钟,每天2-3次。
3、抬高关节位置
通过垫高患侧肢体来提高关节位置,有助于减轻疼痛和肿胀。
4、康复锻炼
在炎症缓解后,需要进行适当的康复锻炼,以恢复关节的功能和稳定性。
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