发布于 2025-05-16
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中国中医科学院西苑医院 心血管科
室上性心动过速后可通过深呼吸和咳嗽法、Valsalva动作、按压眼球等方法自救。
1、深呼吸和咳嗽法
深呼吸可刺激迷走神经,有助于恢复正常心率。尝试用力咳嗽几次,也类似深呼吸,刺激迷走神经,从而缓解上性心动过速。
2、Valsalva动作
用力屏住呼吸后,再同时用力将腹部肌肉向内收缩,以刺激神经系统,使心率恢复正常。
3、按压眼球
将眼睛闭上后,可通过轻轻按压眼球刺激迷走神经,以调整心率,改善上性心动过速表现。
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首都医科大学附属北京安贞医院