发布于 2025-04-25
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首都医科大学附属北京中医医院 中医科
小儿消化不良推拿手法有揉脐、捏脊、推脾经等。
1、揉脐
家长用双手掌心逆时针方向揉搓孩子的肚脐,力度适中,每次揉搓3-5分钟,每天2-3次。此手法可以促进肠胃蠕动,缓解腹胀症状。
2、捏脊
家长用双手拇指与食指轻捏孩子的脊柱两侧,从尾椎骨一直捏到颈椎骨,每次捏3-5遍,每天1-2次。此手法可以调理脾胃功能,改善消化不良问题。
3、推脾经
家长用拇指指腹从孩子的大拇指指腹开始,沿着手臂外侧一直推到肩膀,每次推50-100下,每天1-2次。此手法可以健脾和胃,增强消化功能。
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