发布于 2026-04-23
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
肾阳虚的患者可出现疲劳、乏力、精神不振等情况,这类患者可以多吃黑豆、芝麻、核桃、韭菜等食物,以补充机体所需要的营养。可以适当进行运动锻炼,加强身体素质,多穿衣服,进行保暖,避免进食生冷食物。