北京中医药大学东直门医院 心血管病一区
二胎成功避开妊娠高血压疾病要注意劳逸结合、合理控制体重、调整饮食习惯等。
1.劳逸结合
女性妊娠期间可以适当进行散步、瑜伽等运动，但是运动的时间不宜过长，应该保证劳逸结合，有助于预防妊娠高血压疾病。
2.合理控制体重
女性日常生活中需要注意合理控制体重，避免孕期体重增长的速度过快，以免身材肥胖，降低妊娠高血压疾病的患病风险。
3.调整饮食习惯
女性平时应该尽量少吃肥肉、炸鸡等脂肪含量较高的食物，适当增加菠菜、青菜等食物的摄入量，避免妊娠高血压疾病发生。
