低血压一般指舒张压，舒张压高一般不存在怎么调理最快，低血压高的患者可以通过改善生活方式、定期检测、避免心理压力等方法进行调理。
1、改善生活方式
减轻体重，控制饮食，减少盐的摄入，适量进食新鲜蔬菜、水果和牛奶，戒烟限酒，保持充足的睡眠和适当的运动等。
2、定期检测
在日常生活中要注意避免剧烈运动，可以适当地参加户外运动，如慢走、骑自行车等。同时，患者需要定期检测血压，及时发现血压异常变化。
3、避免心理压力
舒张压高可能与心理压力有关，因此患者需要学会调节自己的情绪，避免过度焦虑和紧张。
建议舒张压高的患者，需要到医院寻求专业医生的帮助，进行规范的治疗，较好的控制血压水平。
