冠心病病人的合理饮食有低脂饮食、高膳食纤维饮食、控制盐摄入、控制糖分摄入等。
1、低脂饮食
得了冠心病后,患者日常应以低脂饮食为主,如瘦肉、鱼肉、豆类低脂奶制品等,避免进食炸鸡、肥肉等高脂食物,以免血脂升高,导致冠状动脉硬化进一步加重。
2、高膳食纤维饮食
日常还应增加高膳食纤维饮食的摄入,比如糙米、燕麦、芹菜、香蕉等,这些食物有助于降低胆固醇和控制体重,控制病情的发展。
3、控制盐摄入
冠心病的发生可能与高血压发生,为了控制血压,患者平时还应控制盐的摄入,避免进食高盐食物,以免加重体内水钠潴留,导致血压升高。
4、控制糖分摄入
限制加工食品、糖果、甜饮料和高糖零食的摄入,因为过多的糖分摄入可能导致肥胖和糖尿病,进一步加重冠心病的病情。