首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科
前列腺炎可以通过加强个人卫生、适度锻炼、规律性生活等方式来预防。
1、加强个人卫生
男性需要注意个人卫生,勤洗澡,勤更换内裤,保持阴茎部位的清洁,避免病原体感染。
2、适度锻炼
男性应适度进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、太极等,以改善血液循环,增强身体免疫力,提高抗病能力。
3、规律性生活
男性需要保持规律的性生活,有助于排出前列腺液。男性不宜过度纵欲,避免频繁手淫,不宜性交中断。
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