发布于 2025-04-23
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苏州市中医医院 中医儿科
小儿消化不良的推拿手法包括摩腹、揉足三里、推脾经、按中脘等。
1、摩腹
手掌放在腹部,顺时针方向轻柔地按摩,每次10-15分钟,有助于促进肠道蠕动、帮助消化。
2、揉足三里
用拇指指腹按揉足三里穴位,每次2-3分钟,每天2-3次,以调理脾胃功能、促进消化。
3、推脾经
用拇指指腹从指根向指尖方向推,每次5-10分钟,每天1-2次,起到健脾和胃的作用。
4、按中脘
用拇指指腹按压中脘穴位,每次2-3分钟,每天2-3次,有助于调理脾胃功能,缓解腹胀、食欲不振等症状。
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